lam&Peace

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スイミング♪




     暑い・・・
  
     まさに字のごとく、猛暑




     ということで


     

     サクッと 3セット泳いできました~♪


             
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     今年のラムちゃん
     ちと梅雨太り気味?なような ??


     いけない いけない 〆ないと!


     でも
     早朝で27度とかですもん
     走りたいラムですが
     公園行って軽くボールで走らせても
     帰り道のこと思うと・・・

     もう 夜明けとともにランの季節かな~
     
     でもその前に少し〆たいなぁ・・・



     と、こういうとき
             
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     スイミングは
     関節に負担もかけないし
     筋トレには ばっちぐーですよね♪



     

            
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     え?





     

     カワウソじゃないですよ

               
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by gogo-lam | 2014-07-26 09:46 | おでかけ